朝ごはん。
みなさんは、何を食べてますか？
パン食ですかご飯ですか？
小児歯科で食事や間食の記録をとらせてもらうことがあります。
朝ごはん。圧倒的にパンが多いです。
しかも、パン＋牛乳　とか　パン＋ヨーグルト　とか
朝、本当に忙しいでしょうが、毎日それでいいのでしょうか？
お味噌汁って書いてあるのみたらホッとします。
たまには、ごはん＋味噌汁　ってよくないですか？
しかもダシはきちんと取って・・・
こどもが朝から食べたがらない・・・
時間がない・・・
親がパン食・・・
いろいろな理由はもちろんあると思います。
ただ、朝ごはんは、１日の始まりです。
こどものためにもう少し大切に考えて欲しいと思います。