立場上、大きな声では言えませんが・・・
最近食生活が乱れています。[emoji:e-263]
上の子が食物アレルギーがでやすくなっています。
オットが、メタボチックになっています。
下チビが切れやすいです。[emoji:e-262]（前からだけど。）
オットとディスカッションの結果。
『食生活の見直し』
をすることにしました。
上の子が小さい頃は、重症の食物アレルギーだったので
食材や調理法も気を付けていました。
ある程度食べれるようになって揚げ物も多くなり
和食が減ってきています。
というわけで

‘タニタの社員食堂’買いました！
おいしそうなレシピがいっぱいです。
見てるだけで健康になれそうな気分。