日曜日。
子どものラグビーが香椎のさわやかスポーツ広場であった。
高学年の試合の間、中・低学年は近くの公園で練習。

海風は冷たいけどいいお天気。
私もジャージに運動靴。子どもといっしょに走りました。

ママ達の中にヨガの先生がいるので
練習見ながら青空ヨガも。
使っていない筋肉　フル回転。
とっても気持ちがいい。
もちろん、筋肉痛になりました。
だけど、だけどですよ。
ちゃんと翌日痛くって、２日目は痛みがとれてきているっ！！[emoji:e-461]
ぐふふ　まだまだやれるかも。