昨日は私の　○○回目の誕生日でした。
こどもの頃は、自分の誕生日は丸いケーキをカットした中から、
家族の中で、１番大きいカットを選べるのと、ジュースを１本
飲めるので本当に楽しみな日でした。
今は、ケーキもジュースも自分の思うように、好きなように
食べたり、飲んだりできるようになり、誕生日もそんなに待ち遠しく
なくなりました。　それはそれでちょっぴり寂しいです。　
今のこども達、ジュースも日常の中に完全に入り込み
ケーキもけっこう食べることがあるでしょう。
甘いものはこどもにとって、喜びや楽しみで必要なものだと思います。
ただ、おうちの方にお願いしたいのは、甘いおやつ、ジュースは
少し特別なものにして欲しいということです。
甘いものの食べすぎ・とりすぎは歯によくないだけでなく
こども達が健康な体をつくる上でもよくありません。
ケーキを食べたり、ジュースを飲む時、こども達が幸せな気分を感じれるよう、
何かちょっぴり特別な日にあげて欲しいと思います。　[emoji:e-316]
さて、私は、また１つ大きくなってしまいましたが、
中身も１つ大きくなれるようがんばります。！！　[emoji:e-257]